December 21, 2022

关于氧化应激

近年来，人们逐渐认识到‘氧化应激’与多种疾病的关联。

活性氧（ROS）是氧化应激的主要原因，它们在日常呼吸中作为副产物产生，同时也受到外部因素的影响，如紫外线、辐射、细菌、病毒、空气污染、吸烟、饮酒、不均衡的饮食、疾病和压力。

人体本身具有消除活性氧的能力（抗氧化能力），这使得身体能够抑制活性氧造成的损害。

然而，随着年龄的增长，这一功能逐渐减弱，当活性氧无法被抑制时，就会导致细胞损伤和炎症，进而引发多达150种不同的疾病。

这种失衡被称为氧化应激。